MÔŽU HO JESŤ AJ DIABETICI: Koláč bez cukru a múky je hotový za 10 minút.

kolac detert pecenie recept recepty rychly_kolac kolac_pre_diabetikov banany cokolada

Ak sa neustále ponáhľate a nemáte čas na zložité sladkosti, tento recept je pre vás ideálny. Príprava trvá chvíľu a je taký šťavnatý a lahodný, že ho budete robiť znova a znova.

Je vhodný najmä pre diabetikov a v tom prípade namiesto „obyčajnej“ čokolády na polevu použite tú pre diabetikov.

Potrebujete:

  • 2 banány
  • 2 vajcia
  • 4 lyžice kakaa
  • 1/2 lyžičky prášku do pečiva

Poleva:

  • 50 g čokolády
  • 45 ml mlieka
  • 15 g masla

Príprava:

Vajíčka rozbijeme a potom ich vložíme do mixéra. Pridáme nakrájané banány, kakao a prášok do pečiva a poriadne prešľaháme, aby sme získali hladkú zmes.

Vylejeme do olejom vymastenej formy s priemerom 14 cm a dáme piecť do mikrovlnky na 5-8 minút. Čokoládu zalejeme mliekom a pridáme maslo, potom všetko zahrievame, kým sa neroztopí a nespojí.

Upečený koláč vyklopíme na podnos a potrieme čokoládovou polevou. Necháme chvíľku odležať, aby absorbovala čokoládu, nakrájame a podávame.

Prajeme dobrú chuť!

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *